Les arts internes de santé Tai Chi Taoïste sont des arts de santé et de bien être développés par Maître Moy Lin-shin. C’est une discipline dérivée des arts martiaux millénaires chinois, procurant un exercice physiologique complet. Une pratique régulière du Tai Chi permet d’accroître la flexibilité, de régénérer la circulation, de fortifier les muscles et de dénouer les points de tension du corps. Cet art est régit en association par la loi de 1901 et animé par des membres bénévoles. Il est maintenant pratiqué dans plusieurs pays du monde et enseigné dans un esprit de compassion et de service aux autres. Lire la suite de l’article »
Les arts internes Tai Chi Taoïste
16 mai 2012Le Feng Shui
11 avril 2012Le Feng shui est un art chinois vieux de 4000 ans dont le but est d’harmoniser l’énergie d’un lieu de vie pour apporter la santé, le bien-être et la prospérité de ses occupants. Il s’adresse également à tous ceux qui cherchent à améliorer tous les aspects de leur vie et à développer leur bien-être. Lire la suite de l’article »
Art interne : la sophrologie à l’honneur
6 février 2012La sophrologie se définit comme un art interne de développement de la personnalité au niveau de la conscience de soi pour induire des changements comportementaux positifs ; c’est l’art de retrouver une harmonie entre le corps et l’esprit. Les sophrologues présentent souvent la sophrologie comme une science de la conscience, un art de vivre en conscience les différents actes physiques et psychiques afin de gérer au mieux tous les dysfonctionnements. Lire la suite de l’article »
Qi Gong et ostéopathie
25 janvier 2012Quelques médecins et experts en arts internes, après plusieurs études, sont mis convaincus qu’il existe un rapport particulier entre le Qi Gong et l’ostéopathie, notamment l’ostéopathie crânienne.
Les deux disciplines utilisent la même technique qui est le travail respiratoire ou le travail au cours duquel le patient est guidé (pour l’ostéopathie et le travail se fait tout seul pour le Qi Gong) dans la maîtrise du flux respiratoire (inspire/expire). Lire la suite de l’article »
Le Fa Gong
28 novembre 2011Le Fa Gong est une technique avancée du Qi Gong. A finalité thérapeutique, il permet d’accumuler le Qi (flux d’énergie) et de le transmettre à distance.
Le principe du Fa Gong est de développer la puissance du Dan Tian, de diriger l’énergie vers certains points du corps comme la paume de la main et les doigts et de la transmettre à certaines zones du corps d’une autre personne.
Arts internes et utilisation du qi
7 octobre 2011Le qi ou chi est l’énergie interne ou force vitale sur lequel sont basé tous les arts internes. Cette énergie interne, à travers la pratique régulière de divers exercices, permet d’améliorer et renforcer la vitalité et la force interne.
Le Hui Gong
15 septembre 2011Le Hui Gong (prononcé Roui Kong) est une méthode avancée de Qi Gong. Connu comme étant le Qi Gong de la sagesse, la pratique du Hui Gong permet d’améliorer les fonctions du cerveau.
Existe-t-il une différence d’enseignement pour un même art interne?
30 août 2011En principe, l’enseignement d’un même art interne suit une méthode traditionnelle Taoïste, une méthode transmise et enseignée depuis des milliers d’années.
Les pratiques internes et externes sont-elles différentes ou complémentaires ?
6 juillet 2011L’orientation martiale se distingue par leur forme : il y a d’un côté les arts internes caractérisés par des mouvements lents et une pratique cherchant la maitrise des flux d’énergie, et de l’autre côté les arts externes axés sur une pratique plus énergétique et plus physique. Mais si ces deux arts sont différents dans la forme, ils restent complémentaires sur le fond et dans leur finalité qui n’est autre que la recherche d’équilibre et de santé.
Arts internes et tenues
7 juin 2011Pour pratiquer n’importe quel art interne, on n’a pas besoin de tenue, sauf une exigence par rapport à ce qui mettra le participant bien à l’aise : survêtement ou autre tenue sobre sinon la tenue d’école si la personne fait partie d’un club ou d’une association en particulier.